随着大家的生活水平稳步提高，健康慢慢成为了社会的热门话题，而在肥胖问题不断困扰着大众的今天，随处可见的运动周边宣传广告和样式繁多的健身房，正在诉说着运动和健身的火爆!运动健身不但可以让人的心态变得积极乐观，更可以保持一个羡煞旁人的身材。在以俊男靓女闻名的娱乐圈里，为了提高自己的积极健康形象和气质，并以此来收获更多粉丝的喜爱，众多明星在运动健身上可谓下足了苦功。

说起健身，就不得不提“马甲线女神”袁姗姗，当初拥有众多黑粉的袁姗姗，靠着自己不断地努力，慢慢得到了大家的认可，除了因为飙升的演技，好多人都是看到了她用汗水练成马甲线而黑转路，路转粉。

一提起周韦彤，大家都会想到“宅男女神”这个称呼，这个“话题女王”在健身和塑形上付出的努力有目共睹，不管人红不红，美不美，肯努力的人，运气都不会差。

微博著名段子手薛之谦日常也离不开健身，并为此开发了三个健身方法：空调负重、无氧平板撑、天窗仰卧起坐，在令人捧腹大笑的同时，也让我们对薛之谦的创意和坚持健身的精神钦佩不已。

江疏影的这双大长腿和窈窕身材，优秀的先天遗传，加上后天坚持不懈地锻炼，方才有如此完美的身姿。这些明星们，比你美比你瘦还比你努力，你还有什么理由默默地长胖?

除了在运动健身上毫不松懈，明星们在饮食上也无不用心，每日三餐不但讲究营养丰富还要保证相对低卡，甚至连运动后或平时补水都钟爱天然椰子水，因为椰子水在快速补水的同时还能补充人体流失的电解质，并且不含脂肪和胆固醇，不会让你辛苦锻炼的成果事倍功半。而明星们都在喝的这款欧美潮饮——唯他可可完全由新鲜青椰子灌装而成，完美继承了天然椰子水的一切特质,让你怎么喝都不会胖!

随着人们对健康的理解越来越深，椰子作为一款健康的天然食物而被大众所看好，在椰子水等健康饮品冲击传统饮料行业的今天，像唯他可可这种崇尚天然健康的欧美潮饮，也随着明星大咖们的推崇而被大家所熟知和喜爱。