都说四月不努力，六月徒伤悲。的确对于现在的时尚潮人们一旦到了三四月减肥就是一个相当重要的事情，不过大家减肥的时候也不要忘记必要的健康摄取，那你有关注过每天需要摄入的卡路里吗?根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。问题是，大家如何了解食物的卡路里数值，从而保持自己的身材和制定科学的健身计划呢？

智能识别卡路里 健康食物一目了然

首先，想要减掉身上多余的肉肉，除运动以外还要管住自己的嘴，如果热量摄入过多，不仅让运动效果大打折扣，还有可能让好身材离你越来越远。华为nova 4e作为今年前不久发售的新品，有一个功能对健身相当实用，就是卡路里识别功能。这个功能对想要通过运动瘦身的人说，必不可少。

比如说在生活中经常有同事说隔壁商场开了家烤鱼特别好吃，去了上餐之后你需要先克制一下。用华为nova4e进入相机界面，识别一下卡路里再动筷子，为了摄入更多的维生素，你可以多吃些健康、卡路里又低的蔬菜沙拉。减肥不应是节食，而应科学饮食。就让华为nova 4e变身成为你的"贴身营养师"，实现越吃越瘦，越吃越美。

当然作为一台适合女神出街的手机，不仅是能够智能识别卡路里，最主要的是它还能够为你记录你减肥过程中的整体变化，在健身的过程中经常能够带来美美的自拍。华为nova 4e作为业界首款应用前置3200万镜头的手机，其清晰的自拍效果不言而喻。并且搭配华为自身立体美颜技术，可以带给使用者极佳的感受。

（由华为nova 4e所摄）

另外华为nova 4e还通过跟图库网站的合作，分析海量图片，无论你是哪一种脸型，华为nova 4e都会自动匹配最优的立体美颜方案，如此一来，消费者可用华为nova 4e随时展现自己最美一面。

（由华为nova 4e所摄）

我们的小姐姐经过实测，她对nova4e的自拍效果十分满意。一方面是自然不做作的磨皮和提亮肤色效果，另一方面是“不动声色的”对五官进行了微调，看起来更美却又不会觉得不自然，小姐姐给出了很高的评价。除了优秀的前置美颜，华为nova4e这次还加入了一颗800万像素的广角镜头，可谓是“有容乃大，包罗万象”。

同时在健身的你自然也是想要展现出来你每一个阶段身体的变化，不管是体重还是身体素质变化，而用华为nova 4e专属的运动健康APP即可随时关注你的身体运动健康，让每一个阶段挥洒汗水的你都值得被记录。

颜值自然也是不可或缺

除了是你健身上的小助手，华为nova 4e自身所存在的超高颜值也是可以让你瞬间变身健身房最靓的仔。此次华为推出了三个色系产品，分别是“雀翎蓝”“幻夜黑”“珍珠白”，其中雀翎蓝尤为引人注目。将流光设计与渐变主义两者合二为一，并且区别于以往的直线型流光，华为nova 4e通过自身纳米衍射纹理工艺，设计出了S型曲线炫光。

华为nova系列向来致力于研究手机的潮流配色，一次次通过精湛的设计工艺和超前的艺术构想，为年轻用户打造时尚流量的个性符号。华为nova 4e雀翎蓝便是nova系列的最新力作，它以渐变主义与S型炫光的高度结合，引领了整个手机行业的工艺美学表达。

总结：

华为nova 4e通过智能识别卡路里的功能让你可以随时记住什么该吃什么不该吃，在健身的过程中可以管住自己的嘴，在满足味蕾的同时还能够达到减肥塑身的目的。同时它所配置的前置3200万超清美颜还能让减肥的你拍出更美的自己，专属的运动健康APP还可以记录你的每一滴汗水，不得不说华为nova 4e是当下健身达人们的必备潮机。