天气渐渐寒冷，需要通过食补来保养一下身体。

冬季，身体需要滋补，脆弱的肌肤，更是需要进补保养，分享一下进补小秘密!

一、             蜂蜜：润肤紧致

蜂蜜润泽性强，不进可以防止皮肤表面水分蒸发， 还可补充皮肤所需要的水分。每日来一杯蜂蜜水可使皮肤细腻， 红润哟!

二、             水果：双重保障，补充VC和水分

水果含有丰富的维生素，多吃水果不仅可以补充维生素，像石榴、蓝莓、樱桃等水果还有抗氧化的作用，可以让皮肤看起来白白嫩嫩的。

三、             睡眠美 ® 燕窝·胶原蛋白：留住青春，塑造神仙颜

让你变老的不是年龄，而是胶原蛋白的流失。担心被熊孩子叫“阿姨”，不想每天照镜子就觉得自己又多了条皱纹?那就快抓住胶原蛋白，留住青春，塑造你的神仙颜。

这款巨星行动睡眠美®燕窝·胶原蛋白，优点有3个：1、外观时尚，粉黑瓶身，小巧易带;2、胶原蛋白肽含量丰富，每瓶含有6000mg胶原蛋白肽，比同类产品高出20%，一瓶抵2瓶;3、双料胶原，含有法国鱼胶原蛋白肽，强效锁水，令皮肤更滑嫩，日本鲣鱼弹性蛋白肽，快速提升皮肤弹性，塑造嘭嘭嘭好肌肤。

保养护肤的妙招，不需要太多，简单实用、见效快的就行，学会上面这三招，做个精致的“冻龄女神”，由内而外，逆龄生长，就从现在开始吧!