白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值
有没有看着就想吃的冲动
天气热了没什么胃口,来上一碗稀饭.
自己晒的萝卜干
用水泡一会,我大概跑了50分钟,多洗几次,沥干水.(记得用凉水泡,这样更爽脆)
来点盐巴,适量
干辣椒面
一勺白糖
香油来一点
辣椒油来几勺
白酒来一点点
花椒面来一点点
最后来一点味精,这些佐料都可以按照自己口味添加.