导语:“BMI值正常,不等于不胖”小心脂肪藏暗处!锐思达健身会所于2013年4月20日举办的“百香果记者会”中,特别以“战胜自我,告别百香果”为主题,呼吁大家正视这一健康隐忧。
若以水果比喻,脂肪囤积在腹部的叫“苹果型”,囤积在臀部与大腿的叫“水梨型”,直线型身材的叫“香蕉型”,若万分不幸脂肪满布全身,那就是躺着中枪的“水蜜桃”了。除此之外,还有一种身材类型,外表看上去不胖,体脂却偏高,外干而内多汁(脂),美其名曰“百香果族”,俗称隐藏性肥胖。
据国内一家健康管理机构对上海、马来西亚、北京、台湾这四个地方进行调查发现,百香果族占比分别为:38.1%、32.1%、31.2%、28.2%,相当于每三个女孩就有一人是“百香果族”即隐藏性肥胖。
据锐思达负责人介绍:“百香果族”以19-44岁的女性居多,此类人群通常具有饮食偏食、运动量不足、作息不规律、反复减重的生活习惯,加上毒素及压力的长期堆积,就容易形成“百香果族”的形体特征。她还强调,要有效控制体重,必须摄食抗氧化食物,配合强而有力的有氧运动、加速新陈代谢,才能燃烧到脂肪。而RESTART本季就针对于“百香族果”,开展一系列塑身降脂专业课程,相信在锐思达超群的环境中,在专业师资的指导下,经过独家认证的课程的训练可以让“百香果族”战胜自我,告别百香果!