我身边的朋友大部分都是喜欢喝酒，喝得特别潇洒快活，而喝醉酒后是 ，我都不想理他们了，头晕、呕吐、胸口难受。每次去吃饭都喝得烂醉如泥的。然后我无意中发现，有几个解酒的方法，然后就推荐了给 他们尝试了，都跟说解酒很快。今天我在这里就 分享大家，不妨你也试试看看。

1、家常大白菜洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。

2、用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克。煮烂然后一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

3、食醋解酒：

可将食醋烧成酸汤，或是将食醋、红糖、生姜煎水服下。酒中的乙醇，与食醋中的有机酸在人体胃肠内，相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒 精的毒性。

4、豆腐解酒：

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半 胱氨酸是一种主要的 氨基酸，它能解乙醇代谢物 乙醛的毒性，食后能使之 迅速排出。

5、水果蔬菜解酒：

将鲜橙、西瓜、甘蔗、生梨等水果，榨汁饮服，也有很好的 解酒作用，而且很方便;另外，也可将白萝卜 汁加红塘，每次饮用一杯来解酒。

6、热姜水代 茶喝可醒酒：

热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可以在热姜水，里加入适量的蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。

7、简易解酒菜：

将白菜心，和萝卜切成细丝，加醋，糖 后拌均匀，清凉解酒。

8、白菜醒酒法：

将大白菜心 切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒 醉有一定的作用。

9、白萝卜解酒：

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁 中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。

10、青汁解酒：

青汁含有丰富的 膳食纤维，增强腹饱感，从而保护胃肠道，以免空腹喝酒，增强人体吸收 酒精的速度，降低对胃的伤害。青汁含有丰 富的维生素，很好的抗氧化成分。

因酒精对 肝脏的伤害比较大，喝酒的时候应该 多吃绿叶蔬菜，其中抗氧化剂，和维生素可以 保护肝脏。

青汁含有大 量被称为“绿色血液”的叶绿素，叶绿素有净化血质，消炎等作用，帮助排解酒精在人体内的吸收及醉酒后形成的胃炎等症状。

大麦嫩芽青汁中的 过氧化氢酶，具有很强的分解酒精的作用，经常服用大麦 嫩芽青汁，会使体内储存 足够的过氧化氢酶，这样，不善喝酒的人 也会增加酒量。