据史料和古代药典记载，灵芝在很早之前就用作是益寿延年，永葆青春的佳品。灵芝孢子粉就是灵芝发育后期弹射释放出来的种子。研究表明，灵芝孢子粉所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，其药效是灵芝子实体的70多倍。

药理药效：

1、灵芝孢子粉促进和调整免疫功能，增强人体免疫力。研究表明疾病和衰老是人体自身免疫力低下所造成的。灵芝孢子粉促进和调整人体免疫功能，可明显延缓人体衰老，特别对成年和老年人有效。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则灵芝孢子粉可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。

2、灵芝孢子粉促进核酸和蛋白质的合成，平衡新陈代谢。研究表明，人体生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。灵芝孢子粉能促进血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。实验表明，服用灵芝孢子粉可以抗衰老，不仅对老年人有益，对于各年龄阶段的人士都适用。

3、灵芝孢子粉有效消除自由基。医学研究证明，生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化酶类物质(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人体衰老的根本原因。灵芝孢子粉多糖有明显的拟SOD活性，权威试验表明，灵芝孢子粉不是直接抑制组织中自由基生成，而是通过增强SOD的活性，加快自由基的消除，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，从而达到抗衰老作用。

4、促进细胞核内DNA合成。实验证明，灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，因此灵芝孢子粉可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。

5、灵芝孢子粉调理肠道菌群，排肠毒。医学界认为便秘是美容的大敌，直接影响着皮肤的好坏。肠是营养吸收的重要器官，如果肠内累积毒素过多，就会使血液污浊，导致肝、肾排毒负担加重，表现在皮肤上就是缺乏弹性、光泽。因此，真正的美容，首先要健全肠的机能。灵芝孢子粉能够调理肠部正常菌群，增强大肠蠕动，有效地治疗便秘，从而解决皮肤老化的问题。

　　最佳服用方法：

综上所述，灵芝孢子粉是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、并使头发增加光泽的美容佳品，对于皮肤保持年轻态有惊人的效果。林岛灵芝孢子粉采用第五代超低温物理破壁技术，破壁率达99%以上;原料采自长白上，为头道灵芝孢子粉，纯度100%;全部采用避光密封包装，100%避免破壁后的孢子因氧化和强光和变质。那么如何服用才能达到最佳效果呢?

取林岛灵芝孢子粉100克，人参100克，何首乌50克，枸杞50克。将人参、何首乌、枸杞切碎，而后加入灵芝孢子粉用水煎熬两次，每次煎熬1小时，取汁加白酒适量，置低温避光处保存。每日服2次，每次服20毫升，服时可另加少许蜂蜜，用温开水送服。长期服用可养生、抗衰老、去皮肤色素、延年益寿。

另外将林岛灵芝孢子粉用温水搅拌均匀涂实在面部，可以保持毛细血管顺畅，促进新陈代谢，能有效防止皮肤老化。产妇还可以用这个方法把孢子粉涂于妊娠纹、妊娠斑处，可明显淡化斑纹，让肌肤恢复弹性和光泽，效果非常明显。