小儿的脾胃功能较弱，一旦饮食不节，很容易造成消化不良的情况。夏季，宝宝消化不良的情况更为多见。这主要是因为夏天气温太高，容易引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化。另外，夏天病菌繁殖很快，蚊虫传播更加快了病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎，进而导致小儿消化不良。不少孩子贪凉多食冰冷的食物，这容易加重脾胃的负担，会引起小儿胃肠道疾病，造成冷食性胃炎，进而出现消化不良乃至腹胀、恶心、呕吐等症。

要想预防宝宝消化不良，家长在平时生活中，要注意引导孩子吃好正餐，少吃零食。玉米、香菇、扁豆、山药、白萝卜等食材具有健脾开胃的功效，可以适量多吃一些。初夏时节，室外天气适宜，一些孩子急着外出活动，于是进食往往是“风卷残云”。家长需要注意，宝宝吃饭最好细嚼慢咽，不要吃得太快，只有充分咀嚼食物才能更好地消化。

现在不少孩子吃饭“凭感觉”“看心情”，遇到自己爱吃的会吃撑。这个时候，家长不要由着孩子的性子，要在量上适当控制，以防因饮食不节损伤脾胃并引起纳呆食少，脘胀腹满，手足心热，自汗乏力，大便不调，以至厌食、恶食。如果出现上述情况，可以选用北京同仁堂的健儿消食口服液，该药健脾益胃、理气消食，家中可以常备。服药期间，宝宝应少吃巧克力和油腻厚味等不易消化的食品，少喝带颜色的饮料。过敏体质者要慎用健儿消食口服液。如正在服用其他药品，使用健儿消食口服液前请咨询医师或药师。