女人，你了解你的他吗?他每天拖着疲惫的身体回家，坐在沙发上，与你毫无交流，你开始抱怨，觉得他不爱你了;或者他再也不像谈恋爱时，对你说甜言蜜语，于是你觉得他不爱你了;甚至在床上，他对你再也提不起兴趣，闷头大睡，你很伤心，几乎肯定了他不再爱你。也许，你并不了解，他可能是“病了”。

现在是男性社会，男人的压力大于女人，也就造就了男人的寿命比女人短的现象。这是为什么呢?在现代社会中由于环境、工作等压力，身体超负荷运转，健康透支，形成亚健康的状态。而男人又往往很粗心，根本察觉不到身体发出的警告，导致疾病的发生。现如今，给男人造成最大困扰的疾病就是——性勃起障碍。它不仅挑战的男人的尊严，甚至影响着家庭的和谐。

那么，造成性勃起障碍的原因有哪些呢?

首先，男人在应酬时难免会油烟喝酒，有时，男性之间的交往，递烟往往比握手更直接，长此以往，等于慢性自杀。而且抽烟喝酒首先伤肝，肝是解毒的器官，抽烟喝酒会增加肝的负担。而中医认为肝主情志，肝气郁结，疏泄失常，会导致气不行血，血液不能濡养筋脉，筋脉失充而致使性障碍。其次，由于工作中的劳累，男人似乎更不爱锻炼，长期不锻炼会导致肌肉力量下降或身体疲劳，这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。最后，自尊心的原因，男人患了性障碍时，似乎更不愿意去医院就诊，而选择自我放弃。

其实，男人千万不要为自己患了性障碍而担忧，我们可以通过锻炼的方法进行治疗——盆底肌锻炼法，方法是：收紧、提起肛门、会阴和尿道，保持后休息一会然后再重复，尽可能反复多次。通过这样反复进行肛门会阴的收缩，放松运动。如果效果不尽如人意，我们可以选择服用疏肝益阳胶囊，它具有疏肝解郁，宣畅气机，活血化瘀，通络兴痿的作用，可使气行推动血行，达到增加阴茎动脉血流量;并且具有温肾助阳、补虚振痿的功效，促进勃起，提高性欲，改善性心理，提高性生活满意度。最终实现治疗性障碍的目的。

所以，女人，多多了解你的他吧，男人疲惫回家时，一杯水比抱怨更实际;“我爱你”比“多吃点”更浪漫……