周末啦，让我们一起看看古籍中记载的养生好物吧。

1.《本草纲目》中的珍珠粉

关于珍珠粉，大家应该也是比较熟悉啦，很多美白产品都会把珍珠粉加到其中，以使产品具有美白作用，当然，加上牛奶敷面膜也是性价比很高的。在《本草纲目》中即有记载，“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。”珍珠粉中含有大量微量元素，可祛痘，令皮肤白皙。当然珍珠粉质地比较干，使用时要注意补水。

2.《本草纲目》中的蜂蜜

关于蜂蜜，大家的第一印象想必是润肠通便。关于蜂蜜，《本草纲目》中的记载是怎样的呢――“蜂蜜生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而平和，故能解毒;柔而润泽，故能润燥。”蜂蜜可“润脏腑，通三焦，养脾胃。”尤其是上班族，好久坐，可给自己备上一点蜂蜜，是时候清理一下肠道垃圾啦。

3.古籍中的“艾灸”

说到艾草的作用大家第一时间是不是想到艾糍粑和艾叶泡脚，当然还有人会说艾灸啦。《黄帝内经》有云：“针不所为，灸之所宜。”《本草纲目》中，也有相关记载。家人试验过，原本脸色比较偏暗黄，艾灸一段时间后，气色确实有好转噢。当然，我们要能懂得找到正确的穴位噢。

关于古籍中一些养生美颜的美物就介绍到这里，希望大家喜欢。