第一，熬夜，缺少运动，小心妇科病找上。

很多人会有这样的疑问，医生，是不是危言耸听，熬夜，缺少运动，也会和妇科病有关吗？

事实上当然有，熬夜会让身体抵抗力下降，给致病菌以入侵机会，而缺少运动，则会让盆腔始终处于充血状态，也会给致病菌以可趁之机。

研究还发现，熬夜，缺少运动所导致的一个极端现象就是久坐。

久坐的坏处毋庸置疑，它不但会伤害脊柱，还会让我们的大脑，肺部，心脏都会变得更脆弱，因为久坐，细菌在一个密封的环境里，更容易入侵身体。

相反，那些保证足够睡眠，坚持运动的女人，则感染病菌的可能性更少。

第二，多个伴侣不但会导致细菌感染，还会增加肿瘤发病的可能。

对于女人来说，多个伴侣简直是巨大的杀手，研究发现，单个固定的伴侣，会让女人罹患妇科病的可能大大减少，另外，如果另一半没有艾滋病等传染疾病，固定的伴侣也不会感染这些传染疾病，但多个伴侣就完全不同，不但罹患传染病的风险大为增加，还有可能罹患肿瘤。

特别是宫颈癌，研究发现，多个伴侣是导致宫颈癌发作的高危因素。

这很有可能是多个伴侣导致女人感染高危型HPV的可能大为增加，另一方面，越年轻的女孩，因为身体尚未发育成熟，对致癌物的抵抗力也更弱，所以也更容易发病。

第三，学会科学的呵护。

科学的呵护决不是过度的保护，事实上，如果你能保证不熬夜，经常运动，洁身自好，那么，大部分妇科疾病会远离你，但因为这个世界充满危险，充满各式各样的致病菌，病毒，我们的皮肤，头发等外露的器官都养布满细菌。

这就好比家里的马桶，看似干净，其实上面也是布满细菌的。

在抵抗力下降，致病菌的致病力足够强，身体就有可能感染。

而科学的呵护，则能降低这些感染的几率，科学的呵护包括，不要过分清洗，不要使用碱性护理液，注意勤换内裤，尤其要保证生理期的卫生与健康。