天天吃素-小米南瓜粥
食材:小米、南瓜
厨具:煮锅
最好自然农法食材或者有机蔬菜
做法:
1、南瓜削皮切小丁。
2、小米淘洗干净,然后一起放入煮锅中,熬50分钟即可食用。
营养功效:养胃主食,一种滋补、滋润粥。
温馨提示:有特殊病情的,请遵医嘱避开不宜食物。
特殊情况的身体,需要私人订制,小L长期全国上门服务食疗:(1000多道私人订制养生食谱)+按摩+艾灸+养生功夫
美食栏目095-粥 养生佳品
日期:2017-07-02 15:24
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天天吃素-小米南瓜粥
食材:小米、南瓜
厨具:煮锅
最好自然农法食材或者有机蔬菜
做法:
1、南瓜削皮切小丁。
2、小米淘洗干净,然后一起放入煮锅中,熬50分钟即可食用。
营养功效:养胃主食,一种滋补、滋润粥。
温馨提示:有特殊病情的,请遵医嘱避开不宜食物。
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