美食栏目094-蔬果汁_美食_Life&Style

美食栏目094-蔬果汁

日期:2017-07-01 14:10

胎里素小L每日一素：素心向善，食之甘味。

天天吃素-白萝卜雪梨汁
食材：白萝卜、雪梨（1：2）
厨具：调理机，煮锅
最好自然农法食材或者有机蔬菜
做法：
1、白萝卜削皮切块煮熟（生吃也可以）
2、食材按照1：2的比例放入调理机中，加入水榨汁即可。
营养功效：养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效。如果寒咳，可放少量姜。
温馨提示：有特殊病情的，请遵医嘱避开不宜食物。
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