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健康
清解风热常饮菊槐茶
日期:2017-06-29 22:43  

有部分患有高血压的老年人，在炎热的夏季容易出现头晕的情况，特别是体质实热的人更容易心浮气燥，对老年人血压的控制也极为不利。如果在夏季，经常头晕的老年人可多喝菊花槐花茶，不但能清解风热，对血压的控制以及头晕的症状也有缓解的作用。

取白菊花、槐花、绿茶各6 克，夏枯草8 克。以上材料用沸水冲泡，等到茶汤的颜色变浓后再饮用，可每日数次频频饮服，每日1 剂，喝完可续水。该茶具有降血压、清热散风的功效，对于高血压导致的头晕尤为适宜。

夏枯草有清热潜阳的功效。在茶叶中添加比较适合高血压肝阳上亢者。应注意的是，脾胃寒弱腹泻者忌服，不要空腹饮用，最好在午后服用。