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美食
轻松做美食：宝宝辅食 之黄金烧饭团 营养可口，宝宝爱拿手 妈妈再也不要为宝宝吃饭发愁了
日期:2017-06-27 12:59  

黄金烧饭团

适合年龄：一岁以上

准备材料：青菜，木耳，胡萝卜，鸡蛋，黑芝麻核桃粉，淀粉，米饭，菠菜颗粒面

步骤:

  1. 将胡萝卜切成小粒状，木耳青菜切碎备用，颗粒面煮熟备用

2.将蛋清蛋黄分离备用

3.将胡萝卜粒，木耳青菜，颗粒面加入米饭

4.加入淀粉，核桃粉，颗粒面，蛋清搅拌均匀

5在容器底部刷层油，将米饭和蛋液倒入容器中上锅蒸，等待凝固后，上面刷一层蛋黄液，继续蒸10分钟

6.出锅冷却脱模就可以了