今日教你简略的日常美容办法，让你即便上班也有空余时刻做一些简略的根底保养工作，快拿起笔记录下来吧。

步骤/办法

7点：喝水弥补水分&排毒

足足睡了八小时以上，尽管昨夜现已用了保湿的晚霜，但皮肤却仍是感觉有点干，最简略有效的补救办法必定是喝一大杯清水，早上的这杯水可弥补一晚上丢掉的水分，并且能够促进排毒，让身体机能从头运作，促进推陈出新。

8点：洗脸要用温水

冷水无法将毛孔翻开，推陈出新了一夜的肌肤有把老废物质排出，温水洗脸能够轻柔的翻开毛孔，清除毛孔污垢。避免太热的水清洁，避免带走皮肤水分加速老化。

9点：保湿喷雾解当务之急

一天的8小时办公室日子开端，也许是更久。利益空调环境会让肌肤水分蒸腾，保湿喷雾能够及时弥补水分，缓解肌肤缺水的当务之急。

12点：午饭要营养口味要清淡

久坐办公室，缺乏运动会让你的下半身脂肪堆积。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量丢失。清爽的商务套餐是不错的挑选。

15点：让保湿喷雾持续发挥成效

在高度枯燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“灌溉”，高效的保湿，这个时候能协助你处理烦恼。

19点：补养汤水美丽肌肤

享受煲的补养汤水，一天的疲惫散去一半。含丰厚营养的汤水，能够补养身体疲惫。别的，饭前一晚汤能够协助你削减主食的摄入，协助减肥。

20点：晚间护肤方法诲人不倦

卸妆、洁面、保湿、润肤，如果时刻富余一步都不要精简。按部就班和坚持不懈是养成好肌肤的最佳美肤规律。

22点：美容觉让肌肤充电

这时候睡前来一片水町樱花静润补水面膜，是你最好的挑选。水町樱花静润补水面膜，美白保湿淡斑•粉嫩舒缓修护。