现在很多人都知道要护肤，每天涂抹护肤品也已经成为生活的习惯，但是你知道吗，其中一个小细节不注意的话，我们后面的护肤工作就都白做了。

洁面是护肤的第一步，相信这年头很多人用着洁面奶，却常常有人忽视了它重要性，又常常有人夸大其作用，那么怎么样才能选到适合自己的洗面奶呢？

我们的皮肤正常PH值在5.0—6.5之间，呈弱酸性，这种状态对皮肤表面的细菌有很强的抑制作用，但当皮肤酸碱平衡失调，皮肤弱酸性状态遭到破坏，便会失去了对皮肤的保护作用，皮肤也就相对容易敏感、发红！

而市面上的洗面奶绝大部分是碱性的，虽然是能够有效清洁我们的皮肤，但是它们会破坏皮肤的弱酸膜，结果一方面会导致细菌滋生，另一方面会造成皮肤发干，发痒，且加速皮肤的老化(因皮肤的弱酸保护膜被破坏后需8～24小时的工作才能恢复)。因此产品PH值与皮肤的PH值越接近，损伤就越小。

下面从洗面奶的类型帮助大家更好选择适合自己的洗面奶。

洗面奶的类型

1、泡沫型洗面奶

一般这类型的洗面奶所添加的表活剂通常为SLS/SLES（月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠），特点就是出泡多，用完之后肌肤会变得紧绷，容易脱皮，不好上妆。

2、无泡型洗面奶

这类型的洗面奶使用的表活剂比较高端一些，典型的就是氨基酸表活的洗面奶，但是想要让肌肤在温和清洁之后还能够起到保湿的效果，选择非离子洗面奶会更好些。因为非离子洗面奶使用的是最温和的非离子表活，对任何肤质都受用，特别是保持肌肤的水油平衡效果比一般的洗面奶真是好太多了。

3、溶剂型洗面奶

这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。 　综上所述，泡沫型洗面奶适合油性皮肤、中性皮肤；溶剂型洗面奶适合油性皮肤；无泡型洗面奶（非离子洗面奶）适合所有皮肤。