不管我们的肤色如何，我们总是想要白一点，更白一点。特别是夏天，我们常常被晒黑。即使做了一层又一层的防晒，还是被紫外线突破。晒黑之后，想要白回来，往往需要花好长一段时间。

想要变白，怎么办呢？去美容院，美容院激光美白，相对于其他美白方式来说，是比较快速的。但是价格昂贵，还可能产生副作用，珍妮就不推荐啦！

生活中的几个小习惯，让肌肤白几个度~

不管我们的肤色如何，我们总是想要白一点，更白一点。特别是夏天，我们常常被晒黑。即使做了一层又一层的防晒，还是被紫外线突破。晒黑之后，想要白回来，往往需要花好长一段时间。

想要变白，怎么办呢？去美容院，美容院激光美白，相对于其他美白方式来说，是比较快速的。但是价格昂贵，还可能产生副作用，珍妮就不推荐啦！

很多中药，其实也是有美白功效的。比如光果甘草、虎杖等等。这些中药里面的提取的有效成分，能够抑制体内络氨酸酶的活性，从而促进美白。但是直接喝中药的话，真的简直不要太痛苦~ 是药三分毒，长期服用中药的话，很可能伤胃~

今天珍妮是想给大家推荐一些自己在家就可以做的事情，虽说美白效果没有使用专业线产品那么有效。不过作为平时生活中的一个美容养颜的小习惯也是不错的哦~

1. 淘米水洗脸

使用淘米水洗脸，真的是一个不要太省钱的美白方式。淘米水中溶解了一些蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，长期使用可以提亮肤色，滋润肌肤。而且大米是比较天然的，对肌肤没有任何刺激，敏感肌肤也是可以使用的。

2.每天吃维C抗衰老

天然维C，能够帮助我们内调，达到一个很好的美容功效。不仅仅是可以美白，还可以延缓衰老，增强肌肤的抵抗力。配合维E服用，效果更好。

3 .喝蜂蜜水美白

蜂蜜真的是一种非常好的食物，本身自然健康，还具有多种功效。除了能够令肌肤细腻光滑之外，还可以促进美白。多喝蜂蜜水，还可以促进肠胃消化，改善睡眠，增强免疫力等多种功效。

4. 敷牛奶面膜

牛奶不仅仅是用来喝的，还可以用来敷脸哦！想要拥有和牛奶一样白皙的肌肤，可以敷一个牛奶面膜哦~不过牛奶面膜的成本价还是挺贵的，珍妮不建议长期实行哦~

生活中，美白的小方法非常多。这些小习惯也许没有使用专业产品效果显著，但是也绝对不会伤害肌肤。除了美容养颜，还有其他的好处呢~