现在随着社会及生活带给人们很大的压力，导致生活不规律，很多年青人也是晚睡晚起，颠倒了身体本身的生物钟，日夜累计，就会导致我们的皮肤严重的缺水，显得皮肤比较暗黄，出油，再加上一些面部妆容没有清理干净，一天两天，感觉不到什么，日子久了就会导致皮肤的毛孔看起来粗大，甚至额头或下巴及面部其他部位长很多的痘痘，可是有了痘痘以后，我们应及时的护理，合理的护理，而不是时不时的用手抠一抠就完事了，相反的，我们应当找专业人士顺着毛孔，用专业的工具去清理它，如果清理不当或用手扣，就会造成皮肤的基底层损伤，使得皮肤无法正常的新陈代谢。就会导致留下不同类型的痘印，严重的话，会留下痘坑的。痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

淡化痘坑痘印小方法（痘坑严重的需要专业技术治疗）：

1.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

2.隔夜茶水

方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。珍珠粉修复痘坑法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

3.粗盐+蛋清

把适量粗盐和蛋清混合，再加入少许蜂蜜调匀，然后涂在痘印凹洞处，待蛋清干了后用温水清洗干净，精盐+蛋清有杀菌消炎、修复疤痕的功效，可有效淡化痘印，修复痘坑与凹洞。