燕窝，自古以来就是宫廷贡品，很多人都公认它美容养颜功效，从容颜不老的慈禧太后到仪态万千的宋美龄，燕窝成为众多女性滋身养颜首选。女性在孕产期食补燕窝，也能实现一人吃两人补，不仅可以让孕妇自己本身的容貌得到一定的提升，也可以让宝宝的发育更加强壮，达到“宝宝更聪明、妈妈更漂亮”的效果。

提到燕窝，就不得不提起一个人——李湘，她是火遍全国的女主持。在《快乐大本营》的7年里，李湘与何炅搭档，霸屏了不少人的童年。借着聪明机智以及幽默的好口才迅速蹿红，赢得了综艺一姐的称号。如今的41岁的李湘与20多岁时候的青涩模样比起来，身材加了几个码，多了几分成熟、干练和气场外，但她的皮肤状态依旧减龄。近日，她参加《拜托了冰箱》，王嘉尔都不禁称赞其肌肤吹弹可破，胜似鸡蛋，何炅更是惊叹：“她真的是保养得很吓人。”

打开李湘的冰箱，排满了燕窝，李湘也透露：燕窝是女人最好的保养品。由内而外的好气色好皮肤，全靠燕窝吃出来！原来是储存了宝藏，难怪皮肤好到何炅和王嘉尔都惊呆了。

看过人民的民义，很多人想要一个装满钱的冰箱，可众多女性朋友看完李湘的冰箱之后，顿时觉得冰箱塞满钱也没啥，因为李湘冰箱里的燕窝更具诱惑力！它是女人最好的保养品，由内而外的美全靠吃出来！

燕窝是很多爱美女性的最爱，那怎样才能选购到靠谱的燕窝？，

选购燕窝时人们最关注的一点就是它的品质有没有保证，是不是真的燕窝。2016年国内的溯源燕窝不到10%，燕窝市场鱼龙混杂，制假造假，水货燕窝的现象频出，价格相差巨大，品质难以保证。目前国内只有通过正规渠道进口，符合检疫检验标准的燕窝品质才有保证，辨别真假上最简单的方式就是扫描原盏原色贴有的溯源二维码，一品一码，可以清晰查到燕窝的来源，保证了燕窝的真实性。这样的燕窝购买才有保证！而且价格也没那么贵，比如小心窝正规进口可溯源燕盏38元一克起售。相比其他品牌50——60的价格区间，性价比还是很高的！