有多少人在大姨妈来之前会冒一下“姨妈痘”？由于内分泌变化和姨妈前后的情绪变化，皮肤容易变得“man”了起来，肌肤暗沉，摸起来也不再细滑，怎么办？

大姨妈前后懒懒的提不起精神做详细保养，那么我们今天就来看看如何用一片化妆棉，迅速恢复好肤质！

大姨妈前1-2周，容易冒痘和出现角质变厚现象，这是因为黄体酮增加引起皮脂分泌旺盛。这时候我们不必大动干戈，用角质调理液配合化妆棉，就好像擦拭布满灰层的门窗，把卡在孔毛的废旧角质擦去，自然就能减少冒痘几率，也有利于让肌肤显得莹亮通透。

01 至少浸湿三分之二张化妆棉

最大限度减少肌肤摩擦，一定要用“足量”的化妆水，把大约2/3张化妆棉湿透。

02 先擦拭T区

由内向外轻轻画圈擦拭，先从T区、下巴开始，再翻面擦拭脸颊部位。

03 小范围擦拭

接触面大概是一个指节的宽度，小范围细心擦拭，全脸擦完大约需要2-3分钟。

擦拭时一定要谨记【轻柔】，不要抱着一定要在化妆棉上看到脏东西而使劲擦。虽然擦出脏东西是挺有成就感的，但很可能损伤正常的皮脂层。如果在清洁后觉得皮肤刺痛，那就是用力太过了！

加映：角质调理化妆水有哪些？

用普通化妆水可以不？可以，有针对性用化妆水去角质效果会更好而已。关键是要实施起来哟！希望大家都能早日摆脱姨妈痘的困扰！

我是美妆达人楚君Ariana（号2076788371）据说【点赞】和【订阅】的人都会变美哦！