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励志!胖妹子减肥100斤逆袭,变身性感泳装Model!
日期:2016-08-14 10:57  

一位来自加拿大的胖妞多娜•吉利(Donna Gillie),30岁,不动手术不抽脂不吃减肥药,却成功从104公斤减至52公斤。她的成功归功于对健身的坚持和颠覆以前的饮食习惯,现在的她已经成功逆袭,并且成为为一名性感泳装模特。

如今,她正准备参加第3次比基尼大赛。

看看她减肥之前的样子:

是不是很胖,104公斤像个庞然大物一样!

肥胖的人都有共同的爱好,就是爱吃甜食,蛋糕以及高热量的垃圾食品!多娜说当她的体重达到104公斤时,她终于意识到自己肥胖的问题,并下定决心开始减肥。

而如今的多娜却拥有一个魔鬼身材,还担任起了比基尼模特,你能想象她曾经是个104公斤的胖妞吗?

火辣标准的身材,胖子的逆袭比整容还要厉害!

多娜从她开始健身起,就不再无节制的吃甜食了,她听从营养师的建议,多吃蔬菜水果,到健身房运动跑步,后面还加入了力量训练,各种举铁、杠铃、哑铃都不落下

令人惊喜的是,2年内她就成功减了近32公斤,还与Instagram上的800多个粉丝分享了自己的减肥经历,以前减肥前后的照片。

这种积极乐观的生活态度赢得了很多粉丝的追捧!

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