一个漂亮的女人，不仅拥有姣好的面容，一头柔顺飘逸的秀发也为女人的美丽加分不少。可现实生活中，不少女生都会有这样或那样的头发问题，比如干枯、毛躁、头屑等等。其实，这往往是由生活中的一些小习惯引起的。

头发干枯毛躁是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。下面这些不好的习惯，就会伤害我们的头发，一定要避免。

使用不适合自己发质的洗发产品

选择洗、护发产品要考虑到发质的需求。使用不合发质的洗发、护发用品，不仅不能对秀发起到养护作用，还会伤害秀发。如干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。

频繁使用吹风机

头发需要一定的水分滋养，如果所含的水分降至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发就会导致这些后果，所以，洗头后，最好让头发自然晾干。

在头发上喷洒香水

许多爱美的女士会在头发上喷洒香水，虽然闻起来很香，但是，香水中的酒精成分挥发时，会将头发中的水分带走，使秀发显得更干燥。

梳头时只梳理头发的尾端

有些烫卷发或自来卷的女孩子每天梳头发，发尾的头发怎么都梳不通,剪掉又可惜,又舍不得它的长度。正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。

在阳光下暴晒头发

头发是由角质细胞组成的，角质细胞内绝大部分是角蛋白。在长时间阳光曝晒后，头发中的角蛋白会因此变性、断裂。紫外线也会损伤头发中的黑色素使之转变为褐黑素，头发中黑色素减少，使得头发颜色变浅或发黄，色泽暗淡，失去光泽并最终成为人们所说的“日光漂白”。

讲了这么多关于头发干枯受损的注意事项，小编教大家一些简单护理头发的方法：

1.头发干枯毛躁的按摩法

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

2.洗头方法

洗发产品不要过长时间停留在头发上，头发要用两倍的时间来清洗，从而确保头发上的洗发液彻底清洁干净。另外，可以使用纯植物性，不含香料的洗发产品搭配精油洗发更佳。

3.护发产品

使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。这样，护发产品可以充分渗透进头发里，在冲洗干净之后，发质会明显变得光滑柔顺了。

4.啤酒洗头

用啤酒洗头一定要注意不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根。每次洗头时，倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头，长期以往，头发会变柔顺、柔软、而且飘有淡淡的啤酒香。

现在，大家对头发干枯毛躁是不是又有了进一步的了解呢？从生活细节开始，快来护理我们的头发吧，柔顺飘逸的秀发在等你。